改運開運★日常のつぶやき75

改運の旅、出発まであと　25日

兄が倒れた2020年9月から、小者の私にとっては怒涛の様な日々が続き、

右往左往しながら、深い霧の中を彷徨っているような状態からやっと抜け出し、

2023年７月の現在、心穏やかにこれまでの人生初の幸福感に満ちた日々過ごしています

会社は介護休職中だったため、仕事から１年９か月離れていたこともあり、

ほぼストレスはゼロの状態です

昨日も夕方からジムへ行って軽い運動で大汗をかきました

その大汗をかいている運動中にふっと・・・・こんなに心が穏やかで落ち着いて、

食事が美味しく、良く眠れて、病気もせず、

毎日が楽しいのはどうしてだろう・・・・と思ったわけです

諸悪の根源は、私に受け入れ難いストレスが多すぎることだと思いました

ただ、私の信念としてストレスがゼロの状態は逆に自分をダメにさせると思うので、

この先の人生に向けてお金を増やす勉強と、「生きる楽しみ探し」をしながら、

自らが望んだストレスとは向き合っています＾＾

サッカー元日本代表監督の岡田武史さんの名言に

重圧やプレッシャーは重力みたいなもので、

重力がないと筋肉もダメになっちゃうし骨もダメになる。

という言葉があります

最低限の質の良いストレスは必要だと思うのです

受け入れ難いストレスは人それぞれです

第二の人生では自分にとっての受け入れ難いストレスは、NO！と拒否することにします

こんなことを考えていたら、先般ご紹介した手相家の柿木玲子さんからも同じようなことをお聞きし、

ますます、自分の生き方に自信を持った次第です

幸福感を持った人生を生きるために必要なことは・・・

ゆるむ　　ことだそうです(^^♪

緩んで、自分に優しくなると波動が変わってくるそうです

そうですね、確かにここ数か月間はかなり緩んで過ごしているので、

これからの人生がワクワクに満ちて、楽しみで仕方ないです

自分にとって、受け入れ難いストレスは手放し、

心地よいストレスだけ感じて生きて行きたいと思います＾＾