改運開運★日常のつぶやき50

改運の旅、出発まであと　100日

私が若い頃、「芸能人は歯は命」というCMが流れていました

芸能人に限らず歯は命ですね・・・

日曜夜一晩だけの歯の激痛、本日歯医者へ行ってきました

結果、あくまで推察ですが・・・・歯茎の炎症痛が濃厚とのこと

レントゲン写真を撮って、他に原因が見られないことが前提で、

推察理由としては下記の通りです

①インプラントの歯の間に食べカスが詰まっていた

②その部分の歯肉が腫れていた

③現在使用中の歯ブラシがかなり柔らかいため、歯の汚れが取れていない

④その日は、喉に痛みがあり風邪気味で免疫力が低下していた

⑤夜中は口腔内のばい菌が最も活発に繁殖する時間帯

対策としては、インプラント（２本並び）は、デンタルフロスが入らないので、

歯間ブラシで丁寧に食べ残りを除去すること（出来れば毎日）

歯間ブラシは、ラバータイプでは清掃が不十分なので、ワイヤータイプを使用すること

サイズは最小で４S（SSSS）があります

歯ブラシのブラッシングを今一度見直す事

デンタルフロスも、極力毎日使用すること

就寝前の歯磨きは、鏡を見ながら10分以上丁寧に行なうこと

いくら定期的に歯科医院へ通ってメンテナンスしても、

「毎日の本人の努力が無ければ意味が無いんですよ～」と言われてしまいました( ;∀;)

歯間ブラシだけでなく、超圧力の水でゴミを弾き飛ばすジェットウォッシャーも良いらしい

但し、安い機器は効果が期待出来ないので、

買うなら実績のある商品を！とのことです

歯科医院の歯ブラシをブラッシング指導のために購入して、

歯間ブラシはSSSサイズを１本頂きました

実際に指導を受けると、インプラントの部分の歯茎からは出血があり、

腫れているのが私にも判るほど・・・・

歯茎からの出血は、悪い血液なので、出した方が良いらしいです

ブラッシング指導を受けて、私のブラッシングが間違ってはおらず、

現在使っている歯ブラシが柔らかすぎることが判明しました

歯科衛生士さん曰く、私は柔らかい歯ブラシ使って虫歯になりました～と

柔らかい歯ブラシは、歯茎のマッサージ用には良いとのことでした

あと３０年くらい、現在残っている歯を使っていかなければならないのですよ～

『もっと自覚して毎日のメンテナンスをサボるな！』

という医師の声が聞こえて来るようでした(*_*;

帰りにその足で 薬の福太郎(薬局）へ寄り、歯間ブラシｓｓｓを購入しました

隣のセリア（100均ショップ）で拡大鏡付き手鏡も入手！

歯のメンテンスを怠ると、あんな激痛に繋がるんだ・・・・と、

自分への戒めにつぶやき記録を残します＾＾；

※歯間ブラシの耐久性を調べてみると、目安として１本/月とのことでした

思っていたより長持ちしますね！３０本も買ってしまった・・・