ゆみちゃん、開運の旅★地球一周目1（ピースボート　旅行編）

出航5日目

私の一番の心配は船酔いでした。

地図を見ても想定出来るし、過去のピースボート経験者談でもその通りで、

大陸に沿って航海している時は比較的船は揺れないそうです

問題なのは、太平洋と大西洋が揺れる！！！

今回の航路は最初に太平洋横断なので！揺れます( ;∀;)

出航から２日目の夜～３日目、４日目～５日目朝にかけては、

台風の影響もあってゆっくりですがかなり大きく揺れました

３日目、４日目は７階デッキへ出る事が禁止されるほどの揺れ

（高層部の11，12，14階デッキはOK）

それでも、物が落下したりすることは無いので、

過去に実際にあったような大嵐ではないみたい( ;∀;)

船酔いは個人差があり、全く何も感じない人とそうでない人の差が大きい

私が見た感じでは、今回も80％の人が問題なし、15％の人が軽度船酔い、

数％の人が中～重度船酔いでしょうか・・・

若い人でも吐くほど船酔いした人がいるらしく、

私は酔い易い方ですが、吐くまではしていません

身体を横にしていれば問題無かったので、３日目の船酔いとそれまでの疲れを癒すため、

４日目は一日中OFFの日として身体を横にして過ごしました

11階デッキ後方にある、デッキチェアにプールバスタオルを1枚敷いて、

1枚は布団の様に掛けて、数時間ゴロゴロ過ごし、

部屋のベッドに戻っても数時間、夜も夕方の船長主催ウェルカムパーティー以外は、

ずっとベッドに横たわったままでした

この日1日を完全活動OFFの日にしたお陰で、

数日間溜まった睡眠不足や疲れも吹っ飛び、

船酔いにも身体が慣れて来て、5日目は完全復活出来ました！(^_-)-☆

船酔いしそうな時は、身体を横にするのが一番効果的です

同室の看護師さんによると、耳石体操という船酔い防止の体操があるらしく、

YouTubeでも流れているそうなので、今度Wi-Fiが繋がったら見てみようと思います

船酔いの対処法が判ったので、もう船酔いが怖くなくなりました

長い船旅では、やっぱり無理をせず、

船内では気持ちをのんびり過ごすのが一番です

もう一つ、船酔いに関連する事でとても大事なことがあります

なんでも身体を冷やしておくと船酔いし難いらしいのです

そういう理由で、船内はどこもかしこも冷やしすぎ！

まるで冷蔵庫の中にいるみたいです

特に足先が冷えて冷えて、船内では長袖の羽織り物やストールが必需品です

素足にサンダルも辛いので、靴下にスニーカーが多くなります

私は特に寒がりなので、人一倍寒さを感じているのでしょうが、

「船酔い防止のために、冷房をきつくしています。」との説明もあったので、

通常より冷えているのは間違いない

船旅をする際は、防寒グッズのご用意をお忘れなく！((+_+))